Gestion du stress

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Selon Statistique Canada, le stress lié au travail est le plus souvent causé par une lourde charge de travail et la conciliation travail et vie personnelle. En avril 2023, des renseignements sur la santé mentale et le stress lié au travail ont été recueillis auprès de travailleurs de 15 à 69 ans, dans le cadre d'une série de suppléments à l'Enquête sur la population active. Un peu plus de 4,1 millions de personnes ont déclaré éprouver des niveaux de stress lié au travail élevés ou très élevés, ce qui représente 21,2 % de l'ensemble des personnes en emploi.

 

Pour réduire les risques reliés au stress en milieu de travail, il est fortement conseillé aux entreprises de mettre en place des moyens d’interventions à différents niveaux, tels que des approches préventive, palliative et curative.

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Duration: 75 minutes
GESTION DU STRESS (M1)

Cette formation vous permettra d'appliquer des méthodes pour réguler et contrôler le stress.

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Duration: 75 minutes
GESTION DU STRESS

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